Una revisión de videos de pausas activas
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Recuerda que la expresión facial y los gestos corporales tienen gran importancia en cómo interactuamos con los demás, por lo que podrás trabajar en ellas con este juego.
Organiza pausas activas divertidas, donde sean necesarias la cooperación y el trabajo en equipo. Muchos coinciden en que este tipo de actividades brindan entretenimiento y Encima fortalecen las relaciones entre los colaboradores.
Artículos de Interés Pausas activas en el trabajo: cómo evitar el sedentarismo y mejorar la rendimiento
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Levanta la pierna izquierda llevando la rodilla a la altura de la cadera. Mueve tu pie 5 veces hacia en lo alto y hacia abajo. Repite con la otra pierna.
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La idea es despertar la mente y el cuerpo de todos los integrantes, con los ejercicios que te dejaremos a continuación seguro lo alcanzarás:
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